のほほ~ん

ひなたぼっこ大好き。のんびりちくちくな毎日。
MENU
**
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

SHARE

**
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。

これからの身体。

2   0


年齢的にも・・(年齢は非公開ですがw)

色々と変化がでてくるようになりました

食事や身体のことを考えるように

なったきたかも!?

体調的なものがあったりで

すっかり【お家が好き】になってしまって。

年1キロペースで肥えてきました。

運動もなにげにしているんですけどね。

消費しきれないほど、食べてるんですw


そこで・・最近利用しているサイトがあるので

ご紹介しま~す。

第一三共株式会社の

【eヘルシーレシピ】


必要カロリーが計算できたり、

それに合わせた献立とか。

1週間の献立レシピや

動画で見られる運動など

とても活用できますよ~。

関連記事

SHARE

-2 Comments

ふぃりしあ says...""
あ~そういうサイトもあるんだね~。
ふむふむ φ(。。*)メモメモ

私は
http://karada.goo.ne.jp/

「gooからだログ」に登録してます。

ここも参考になるわよ。
つむぎさんは、まだ若いから 運動もできるでしょうけど
私は病気も抱えているからカロリー制限するしかないわ
(´_`。)グスン
2012.08.11 19:54 | URL | #J9KrKsHg [edit]
つむぎ says..."ふぃりしあさんへ"
> あ~そういうサイトもあるんだね~。
> ふむふむ φ(。。*)メモメモ
>
> 私は
> http://karada.goo.ne.jp/
> 「gooからだログ」に登録してます。
> ここも参考になるわよ。

さっそく見てきました~。
なんだかよさそう!!
ワタシも登録してみようかな。


> つむぎさんは、まだ若いから 運動もできるでしょうけど
> 私は病気も抱えているからカロリー制限するしかないわ
> (´_`。)グスン

若い?いやいや・・・・
ちょいと動くとあっちこっちが
悲鳴をあげるんですよ~。
カロリー制限が一番キツイですよね~。
やっぱり好きなもの食べたいですものね

2012.08.11 23:04 | URL | #- [edit]

Leave a reply






管理者にだけ表示を許可する

Trackbacks

trackbackURL:http://nohohonpon.blog99.fc2.com/tb.php/477-a56430eb
該当の記事は見つかりませんでした。
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。