2008.09.30 (Tue)

みんなのフィットネス!


友人に教えてもらった
みんなのフィットネス
登録しました。

そして初めに体力測定なるものをするんですが。
2分間のジャンピング。
1分もまともに飛べず・・・
2分頃はフラフラでした。

その後のスクワットは時間内に何回できるか?と
勘違いしていて・・・・
いつストップの声がかかるのだろう?と思いながら
必要以上にやってしまい。

今日は・・・筋肉痛です。
そして日程とおりにエクササイズなんてできません。

ちょっと力は足に入ろうものなら
崩れ落ちます。
なさけないです* ・・ ・・(o_ _)o  

このみんなのフィットネスはおすすめですよ。

テーマ : ブログ日記 - ジャンル : ブログ

21:04  |  でぎごと  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2008.09.28 (Sun)

キャンプに行ってきました♪パート2


昨日のつづきだよ。

次の日は、アクアラインを通って帰ったんだ。

026
道ガラガラなんですが・・・
休日には多少混雑するらしいけど。
この道路本当に作った意味あるのかな?
需要が少ないからか?値下げされたので
ラッキ~だってつむぎさん行ってた。

途中で「海ほたる」によったよ。
030

ここでランチするらしい・・・
032
ふふふ・・・何が食べれるのかな?

おっとその前に。。。
050

こっちが川崎側です。
風の塔があります。トンネル内の空気の排気したりしているんだよ。
038

海底トンネルの掘削に使用した14.14メートルの
実物大のカッターフェイスの巨大なモニュメントです。
040

無料の足湯もあって、ドライブで疲れたら
ここで休めるのがいいね。
海も見えるんだよ。
041

ランチはヘルシ~御膳っていうのを食べたんだ。
最近メタボでウエストなくなっちゃってすっかりずんどうだよ。
(゜▼゜*)ウヒヒヒ

ここには人気のメロンパンがあるんだ。
平日は2000個も売れるんだって。
つむぎさんはどうやらそれが目当てだったらしいよ。
048
大きいからボクはぜんぶ食べれなかった。
甘さがしつこくなくっておいしかったっよ。

名物なのかな?「海ほたる焼き」っていうのも
買ったみたいだよ。
あんこ好きの相方さんリクエストなんだって。
047

ボクは・・・というと。
お土産コーナーでね
Heromasao
こんなことしてたんだ。
キマってるかい?

海ほたるにはね。
幸せの鐘があるんだ。
それを鳴らしたかったのに、工事中だった。
( iдi ) ハウー

今回の旅行は初めて体験が多くてわくわくしたよ。
またキャンプに行きたいな。

Byまさお

テーマ : ブログ日記 - ジャンル : ブログ

02:15  |  でぎごと  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2008.09.27 (Sat)

キャンプに行ってきました♪パ~ト1


出発の準備でつむぎさんも相方さんも大忙し。
ボクは早々と車に乗せられたよ。
ちゃんとお手伝いしなくっちゃ。
camp1のコピー
ほらぁ~できた。

準備ができたようだよ。
さぁ~出発!
camp2のコピー

今回の一番の目的は相方さんの波乗りなんだ。
千葉に到着!
まだ空は真っ暗だった。

だんだん明るくなってきたよ。きれいだね。
007

波乗りしている間、ボクは車の中でお勉強中。
camp3のコピー
いい子で待ってるとお楽しみがあるんだ。

おや?相方さんが帰ってきたよ。
(@^∇^@) わぁーい!お楽しみの時間だ。
camp4のコピー
つむぎさんのお手製のおにぎり弁当だよ。
相方さんの大好きな卵焼き。ぼくの大好きなからあげ。
コゲぱんのひろしが大好きなマカロニサラダ。
ちゃんと入ってるね。

今夜のお泊りは
「イレブンオートキャンプパーク」だよ。
ぼくはキャンプ始めて。わくわくだよ。
018

ぼくたちは虫にさされるからって
ターフの中に。
camp5.jpg
015
ひろしはいつもこうなんだ。

ランチを食べたら疲れちゃって
爆睡でね。
起きたら夕飯だったよ。
ランタンの下で食べるのもいいね。
019

食事のあとは、車で7分ほどにある
「大江戸温泉物語 君津の森」に行ったよ。
大きなオフロですっごく気持ちよかった。

あぁ・・眠くなってきた。
おやすみなさい。
また明日。



テーマ : 主婦の日常日記 - ジャンル : 日記

11:08  |  でぎごと  |  TB(0)  |  CM(2)  |  EDIT  |  Top↑

2008.09.17 (Wed)

おやつにたい焼き!?


おやつはできるだけ作ろうと思ってるんです。
でも、洋菓子のように
アワアワさせたりまぜまぜが大変なのは苦手。

食べたい時に数十分でできるものがbest!

最近欲しいなぁ~って思ってるのが

ピタントニオ・バラエティサンドベーカー
ワッフルとたい焼きとホットサンド型は付いているんですが
別売プレートもあってレパートリーが広がりそうなんです!


がっところがところが・・・
我が家にはすでに
ホットサンドとケーキメーカー(スヌーピー)があって。
狭いキッチンを占領しているんです。

もちろん旦那さんは購入反対!
「収納ないんだし、メタボになるぞ」なんて言いながら
冷ややかな視線。

でもたい焼きへの恋しい気持ちがどんどん大きくなってゆく~♪
あ!
「鯛の形でなくても・・・いいんじゃない?」
じゃじゃ~~~~ん
たい焼き
ホットサンド型で作っちゃいました。
ふふふ・・おいしゅうございます。

本日のおやつでした

テーマ : 趣味と日記 - ジャンル : 趣味・実用

11:18  |  もぐもぐ  |  TB(0)  |  CM(2)  |  EDIT  |  Top↑

2008.09.15 (Mon)

涼しくなりましたね♪


日記ならぬ・・月記になっていますね。
ヘ(-_-ヘ フフフフフ

朝晩は冷たい風が吹くようになりました。
我が家は6階・・・周りには大きな建物がないので
心地よい風が入ってくるので、今年の夏は寝苦しい夜2晩だけ
クーラーの出番がありました。

なんてエコな生活?
クーラーはお飾りともいえるかも!?
風通しが良いのはいいけど・・・窓開けて寝ると
この時期は風邪ひきます。

もうすでに・・・風邪っぴきです( iдi ) ハウー

                    

先日、この本をゲットしました


野菜ジュースで作るカラフルブレットを作ったよ。
じゃじゃ~~~~ん
赤い野菜ジュースで作ったら
こんなにきれいな色となりました
トマトブレッド

ジュースの味はほんのりするので
バターやジャムがなくても食れるの。
こちらは私の身体にとってもエコな生活?

確か・・・紫の野菜ジュースもありましたよね
次回は「む・ら・さ・き!」で作ってみますか!
本にはあずき色のパンになっているんで楽しみ!

テーマ : 趣味と日記 - ジャンル : 趣味・実用

11:48  |  もぐもぐ  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑
 | BLOGTOP |